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愛用中のボディウイングのソイプロテインをレビュー!評判以上にGOOD

愛用中のボディウイングのソイプロテインをレビュー!評判以上にGOOD

プロテインを購入するにあたって「ホエイプロテインか?ソイプロテインか?」や「体に安全なものが良い」など人によって選び方は様々だと思います。

この記事では現在愛用中の無添加プロテイン「ボディウイング・ソイプロテイン」の以下の項目について詳しくレビューしていきたいと思います。

・なぜこのプロテインを選んだのか?
・プロテインのたんぱく質量は?
・プロテインの味や飲みやすさは?
・おいしいアレンジメニュー

ボディウイング

ボディウイングは株式会社アスウェルが製造しているプロテインとなります。

「余計なものは入れない・原料は厳選する」がBODYWINGのコンセプトとしています。

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ボディウイング
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ボディウイングのソイプロテインを選んだ理由は原材料がシンプルで安全性が高いから

プロテインを飲む理由として筋肉を大きくしたいと同時に「健康目的も兼ねて!」という方も多いと思います。

あまじい

ワシの場合は筋肉増強もそうじゃが健康体になりたいという事もあってなるべく原材料がシンプルなプロテインを探しておったんじゃ!
ボディウイング ソイプロテイン
「原材料」
脱脂大豆(非遺伝子組み換え/アメリカ産他
レシチン
(大豆由来)

他の製品の味付きプロテインと比べると原材料が非常にシンプルです。

とくにこのソイプロテインは「保存料・着色料・香料不使用」という徹底ぶりです。

あまじい

以前はワシもザバスのプロテインを飲んでいたんじゃが健康の事を考えて乗り換えたんじゃ!

ザバスとボディウイングの
原材料名を比較

ザバスとボディウイングプロテインの原材料名を比較

原材料を比べてみると一目瞭然なので体の健康も気にしているという方にはボディウイングのプロテインはおすすめだと思います。

とくにプロテインは基本、毎日飲むものなので体に悪くないものだけでできているプロテインは飲んでいても安心できます。

また、プロテイン1kgの平均価格も
「ザバス⇒約4000円
「ボディウイング⇒約2000円
と半額近くで購入できるのも大きいです。

あまじい

毎日飲んでいるワシとしては安いのは助かるの!

ボディウイング「ソイプロテイン」をレビュー!

ボディウインのソイプロテインを飲んでレビュー

ここからはソイプロテインの「たんぱく質量・作り方・味の感想」を詳しく紹介していきます。

たんぱく質量はスプーン1杯で8,9g

スプーン1杯でたんぱく質量が8,9g

プロテインを購入すると付属で付いてくるスプーンです。

このスプーン1杯でたんぱく質量が8,9gとなります。

たんぱく質の摂取量は人によって違ってきますが1回の摂取で15~20g程度というのが平均的なようです。

なのでこの付属のスプーンだと約2杯ほど入れればちょうど良さそうです。

あまじい

ちなみに、1回に消化できるたんぱく質は約40gと言われておる。多く飲めば良いというもんでもないようじゃの!

作り方

STEP.1
シェイカーに好みの量のプロテインを投入
ボディウイングのソイプロテイン作り方1

↑の画像にある付属のスプーン1杯でたんぱく質量が約8,9gなので2杯ほどいれれば大体たんぱく質20gほどが摂取できます。

STEP.2
水200mlを投入(量は好みによる)
ボディウイングのソイプロテイン作り方2

ソイプロテインはホエイプロテインよりドロッとしているのでサラッと飲みたい方は水を多めに入れることを推奨します。

あまじい

水以外にも「牛乳・豆乳」を入れてもおいしく頂けますぞ。
STEP.3
シェイカーを振ってよく混ぜれば完成!
ボディウイングのソイプロテイン作り方3

粉のダマが残らないようによく振ります。筋トレと思えば楽しく混ぜられます。

プロテインを作り終えるまで大体1~2分程度です。

シェイカーはなくてもコップの中で粉と水をスプーンで混ぜ続ければなんとかなりますが手間もかかるので1つ持っておくと便利なアイテムです。

あまじい

ワシは評判が良かったザバスのシェイカーを購入したが「洗いやすさ・水漏れしない」と使い勝手はいいの。
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味や飲みやすさは?

ボディウイングのソイプロテインの味や飲みやすさなど (1)

味はほんのり自然な甘さの豆乳、といった感じです。

無糖ですがシンプルな味ゆえにそのままゴクゴクと飲みやすくなっています。

あまじい

もっと甘みがほしい場合は水でなく牛乳と割ると更においしくなりますの。

ちなみにホエイよりもソイプロテインの方が泡立ちが少ないので作った直後でもすぐおいしく飲むことができました。

毎日飲みやすいおかげでしっかりと筋肉も付くのでこのソイプロテインとはこれからも長い付き合いになりそうです。

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ボディウイングのソイプロテインを実際に飲んだ人の評判は?

実際にボディウイングのソイプロテインを飲んでいる他の方の評判はどうなのか?

「良い意見」と「悪い意見」の2つに分けて簡単に紹介していきます。

良かった人の意見


ソイ(大豆)プロテインということもあり、味はまんま豆乳なので無糖・味付けなしの状態でも飲みやすいという意見が多いようです。

また、粉は水に溶けやすいのでのど越しも滑らかというのもGOODです。

悪かった人の意見


やはり無糖のソイプロテインということでほんのりと甘い程度なので人によっては物足りなさもあるようです。

あまじい

余分なものは何も使われてないので健康には良いんじゃがの!

そのような場合は次に紹介するアレンジメニューなんかがおすすめです。

味に飽きたらアレンジした飲み方もおすすめ

ソイプロテイン+コーヒーのアレンジメニュー

ソイプロテインの味は豆乳そのものなのでいろいろなアレンジが可能です。

あまじい

ワシの場合はたまの楽しみとして「ソイプロテイン+コーヒー」で飲むんじゃがこれがおいしいんじゃまた。
ソイプロテイン
「アレンジの例」
・ソイプロテイン+コーヒー
・ソイプロテイン+甘酒
・ソイプロテイン+抹茶

ソイプロテインの味に飽きた時や味変したい時などに最適です。

もとから味付きのプロテインでは更に味を変えるのは厳しいので逆にシンプルな味のボディウイングソイプロテインは使い勝手が良いといえます。

また、ボディウイングではソイプロテインの「チョコレート味」という商品もあります。

このチョコレート味もほとんど余計なものが入っていないので少しでも味や風味が欲しいという方にはおすすめだと思います。

あまじい

このチョコレート味、実はプレーン味と全く同じ価格で購入できるというお得な商品なんじゃ!

チョコレート味

まとめ

ボディウイングソイプロテインまとめ

ソイプロテインまとめ
  • 保存料・着色料・香料不使用
  • スプーン2杯でたんぱく質約20g
  • 味はほんのり甘い豆乳
  • シンプルな味なのでアレンジは多彩

このプロテイン最大の特徴は保存料・着色料・香料不使用であるということです。

ボディウイングのコンセプトとして「余計なものは入れない・原料は厳選する」と掲げているだけにかなり徹底されています。

あまじい

やはり毎日飲むものなので人工甘味料だらけのプロテインは極力避けたくはありますな。

価格も1kg2000円と他社の半額ほどなので健康を気にしている方や無添加の物を探している方にはピッタリなプロテインです。

プレーン味

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チョコレート味

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